Wim Hof On hollantilainen uimari ja stuntman, joka tunnetaan paremmin nimellä The Iceman. Ainutlaatuisten kykyjensä ansiosta se kestää erittäin alhaisia lämpötiloja, kuten sen toistuvat maailmanennätykset osoittavat.
Wim Hofin elämäkerrassa on monia mielenkiintoisia faktoja, joista puhumme tässä artikkelissa.
Joten, ennen kuin olet lyhyt elämäkerta "Ice Man".
Wim Hofin elämäkerta
Wim Hof syntyi 20. huhtikuuta 1959 Alankomaiden Sittardin kaupungissa. Hän varttui ja kasvoi suuressa perheessä, jossa oli 6 poikaa ja 2 tyttöä.
Tänään Hof on viiden lapsen isä, syntynyt kahdelle naiselle: neljä ensimmäisestä avioliitostaan ja yksi nykyisestä avioliitostaan.
Wimin itsensä mukaan hän pystyi ymmärtämään kykynsä selvästi 17-vuotiaana. Juuri sillä hetkellä hänen elämäkerrassaan kaveri suoritti sarjan kokeita kehollaan.
Tien alku
Jo nuorena Hof oli vapaa juoksemaan paljain jaloin lumessa. Joka päivä hänestä tuli vähemmän herkkä kylmälle.
Wim yritti tehdä parhaansa ylittääkseen kykynsä. Ajan myötä hän onnistui saavuttamaan niin korkeita tuloksia, että hänet tunnustettiin kaikkialla maailmassa.
Pisin jäällä jääminen ei ole ainoa ennätys, jonka Wim Hof on asettanut. Vuodesta 2019 lähtien hänellä on 26 maailmanennätystä.
Jatkuvan ja sitkeän koulutuksen avulla Wim on saavuttanut seuraavat:
- Vuonna 2007 Hof nousi 6700 m Mount Everestin rinteellä vain yllään shortsit ja saappaat. Mielenkiintoinen tosiasia on, että jalkavamma esti häntä kiipeämästä huipulle.
- Wim päätyi Guinnessin ennätyskirjaan vietettyään 120 minuuttia lasilla, joka oli täynnä vettä ja jäätä.
- Talvella 2009 yksin mies shortseissa valloitti Kilimanjaron huipun (5881 m) kahdessa päivässä.
- Samana vuonna hän juoksi noin -20 ⁰С lämpötilassa maratonin (42,19 km) napapiirillä. On syytä huomata, että hänellä oli yllään vain shortsit.
- Vuonna 2011 Wim Hof juoksi maratonin Namibin autiomaassa ottamatta siemaillakin vettä.
- Ui noin minuutin ajan jäätyneen säiliön jäässä.
- Hän roikkui vain yhdellä sormella 2 km: n korkeudella maasta.
Useimmille ihmisille hollantilaisen saavutukset ovat ilmiömäisiä. Levynhaltija ei kuitenkaan ole samaa mieltä tällaisista väitteistä.
Wim on vakuuttunut siitä, että hän onnistui saavuttamaan tällaiset tulokset vain säännöllisen harjoittelun ja erityisen hengitystekniikan ansiosta. Sen avulla hän pystyi aktivoimaan kehossaan anti-stressin mekanismin, joka auttaa vastustamaan kylmää.
Hof on toistuvasti väittänyt, että kuka tahansa voi saavuttaa suunnilleen samat tulokset kuin hän. "Ice Man" on kehittänyt terveyttä parantavan ohjelman - "Wim Hofin luokat", paljastaen kaikki hänen saavutustensa salaisuudet.
Tiede pitää Wim Hofia mysteerinä
Eri tiedemiehet eivät vieläkään pysty selittämään Wim Hof -ilmiötä. Saatat olla yllättynyt, mutta jotenkin hän oppi hallitsemaan pulssia, hengitystä ja verenkiertoa.
On syytä huomata, että kaikki nämä toiminnot ovat autonomisen hermoston hallinnassa, mikä puolestaan ei riipu henkilön tahdosta.
Hof onnistuu kuitenkin jotenkin kontrolloimaan hypotalamustaan, joka on vastuussa kehon lämpösäätelystä. Se voi pitää lämpötilan jatkuvasti 37 ° C: ssa.
Hollantilaiset tutkijat ovat pitkään tutkineet ennätyksen haltijan fysiologisia reaktioita. Tämän seurauksena tieteen kannalta he kutsuivat hänen kykyjään mahdottomaksi.
Useiden kokeiden tulokset saivat tutkijat miettimään uudelleen näkemyksiään siitä, että henkilö ei pysty vaikuttamaan autonomiseen hermostoonsa.
Monet kysymykset ovat edelleen vastaamatta. Asiantuntijat eivät pysty selvittämään, kuinka Wim voi kaksinkertaistaa aineenvaihduntansa nostamatta sykettä ja miksi hän ei värise kylmästä.
Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että muun muassa Hof pystyy hallitsemaan hermostoa ja immuniteettiaan.
"Jäämies" totesi jälleen, että melkein kuka tahansa voi toistaa saavutuksensa, jos hän hallitsee erityisen hengitystekniikan.
Oikean hengityksen ja jatkuvan harjoittelun avulla voit oppia pitämään hengitystäsi veden alla 6 minuutin ajan sekä hallita sydämen, autonomisen, hermo- ja immuunijärjestelmän työtä.
Wim Hof tänään
Vuonna 2011 ennätyksen haltija ja hänen oppilaansa Justin Rosales julkaisivat Rise of the Ice Man -elokuvan, joka sisälsi Wim Hofin elämäkerran, sekä joukon tekniikoita kylmien lämpötilojen kestämiseksi.
Mies käyttää edelleen aikaa koulutukseen ja asettaa uusia ennätyksiä. Hollantilainen ei ole yli 20 vuoden ajan päästä irti halusta uusiin testeihin ja voimakokeisiin.
Kuva Wim Hof
